掌握科学小知识,正确防控疫情

掌握科学小知识，正确防控疫情需从个人卫生、环境管理 、行为规范、饮食安全
、接触防护、体质增强及心理调节等多方面综合实施 。具体如下：保持手卫生：手是与外界接触比较多的部位 ，极易沾染病毒和细菌。咳嗽 、饭前便后
、接触或处理动物排泄物后，这些场景下手上可能携带大量病原体
。

科学防控知识及科技抗疫成果回顾如下：个人防控行为的科学道理戴口罩口罩是阻断病毒传播的关键防线。新冠病毒主要通过飞沫和气溶胶传播
，佩戴口罩可有效过滤空气中的病原体 。医用外科口罩能阻挡90%以上5μm颗粒，N95口罩对0.3μm颗粒的过滤效率达95%以上
。正确佩戴需确保口鼻完全覆盖 ，避免漏气。

正确使用空调空调温度建议控制在24-26摄氏度
，开启时间不宜过长，使用两小时后需开窗换气 ，避免冷风直吹
，并定期清洗空调滤网 。常开窗通风室内密闭环境易滋生病菌，需每天早、中 、晚开窗通风3-4次 ，每次不少于15分钟
。

小学阶段的孩子们在疫情期间也有“责任 ”
，那就是争当“疫情防控小模范”，减少不必要的外出
、利用这一时期加强学习、自我修炼 、自我提高。同时 ，希望每一位家长都能多加学习
，与孩子一起自我防疫，多通风
、多饮水、多洗手 、少外出 ，出门佩戴好口罩，团结一心
、共克时艰 。

儿童暑期疫情防控小知识 佩戴儿童口罩 孩子出门前
，请一定帮助孩子正确佩戴儿童专用的一次性口罩，并确保口鼻处无缝隙
。如果小宝宝不配合 ，请安抚好宝宝情绪再行佩戴。出门后也要随时检查宝宝的口罩是否留有缝隙
，调整时不要直接碰触口罩外围 。

坚持科学理性
。从主流媒体获取疫情相关信息和科学防控知识。视情适量购买防疫物资 。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容 ，尽量错峰前往。保持规律生活
。缓解压力
，放松身心，亲友间互相关爱 ，树立信心。奉献爱心和智慧 。

疫情期间,医护人员如何做好防护

〖壹〗、操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩
，并做好手卫生
。接触污染物时：接触患者的血液、体液
、分泌物、排泄物 、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套 ，脱手套后及时洗手。可能受喷溅时：可能受到患者血液
、体液、分泌物等喷溅时
，要戴医用防护口罩 、护目镜
、穿防渗隔离衣 。

〖贰〗、提供充足且高质量的防护物资防护用品配备：确保一线医护人员有足够的符合标准的防护服 、护目镜
、口罩、面罩等基本防护装备
。例如，在接触疑似或确诊患者时 ，必须佩戴N95及以上级别的口罩，以有效过滤空气中的病毒颗粒；穿戴防护服要确保密封性良好
，防止病毒通过皮肤或衣物缝隙侵入。

〖叁〗 、严格遵守标准预防的原则 。严格遵守消毒
、隔离的各项规章制度
。工作时应穿工作服、隔离衣 、戴工作帽和外科口罩，必要时戴乳胶手套。严格执行手卫生 。下班时进行个人卫生处置 ，并注意呼吸道与黏膜的防护
。

〖肆〗、员工必须熟悉其他的感染预防和控制措施
，包括安全的使用和正确的佩戴和取出个人防护设备。保持最新动态的关注 医务人员必须注意可能导致不合理反应的炎症报告 。了解更多的疫情新闻，做更多的研究 ，让自己提前做好对未知的防范。如果发现可疑病例
，应立即通报当地卫生部门
。

〖伍〗
、疫情期间大白是抗击疫情的主力军，而他们的心理健康也是非常重要的 ，所以他们应该调整一下自我认知
，专注于当下的工作；同时也应该合理的安排饮食，保证充足的睡眠和营养 ，适当的进行宣泄
，将自己的负面情绪发泄出去。

〖陆〗、这张图片展示了医护人员在疫情防控期间的工作场景，他们穿着厚重的防护服 ，戴着口罩和护目镜，正在认真地进行核酸检测等工作 。他们的身影虽然被防护服所包裹
，但那份坚定和执着却透过屏幕传递给了每一个人
。这张图片不仅记录了医护人员们的辛勤付出和无私奉献，也见证了他们在疫情防控中所做出的巨大贡献。

有关疫情防控的措施与须知

〖壹〗 、个人防护措施佩戴口罩：就医
、拥挤场所、乘电梯 、乘坐公共交通工具及进入人员密集公共场所时 ，需佩戴一次性医用外科口罩或医用防护口罩
，选取适合自身型号的正规产品 。手部卫生：勤洗手，使用肥皂液或洗手液 ，通过保持手部清洁降低感染风险
。

〖贰〗
、健康检测 健康监测是一件需要共同了解、共同完成 、共同努力的事
，应尽量不跨省域长途旅行，如离开居住地的 ，严格履行请假报告制度。需报告外出的时间和行程
，如需出省，请自觉居家隔离14天 ，做好自我防护措施
，在公共场所不触碰公共物品，与他人保持距离 。

〖叁〗
、科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一
。尤其是前去公共场所、密闭空间 ，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。打喷嚏 、讲礼仪 。咳嗽
、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播
。因此
，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾 、手绢来捂住口鼻。勤洗手、讲卫生 。

...清洁您的双手 ”——2023年5月5日“世界手卫生日
”主题宣传

〖壹〗
、月5日是由WHO世卫组织发起的世界手卫生日，今年的主题为“共同加快行动 ，拯救生命—清洁您的双手”。这一主题的提出
，旨在强调手卫生在医疗护理过程中的重要性，并呼吁社会各界共同加快行动 ，通过清洁双手来拯救生命
。手卫生的定义 手卫生（hand hygiene）是医务人员在从事职业活动过程中的洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。

〖贰〗 、2023年全球洗手日的宣传主题是“共同加快行动
，拯救生命—清洁您的双手 ” 。 世界卫生组织在2005年倡导设立“全球洗手日
”，并在该年的10月13日订立 ，目的是提升全球卫生意识
，通过洗手这个简单却重要的动作
。 2017年全球洗手日的主题是“我们的手，我们的未来！”强调手卫生对未来的重要性。

〖叁〗
、023年世界手卫生日的主题为“共同加快行动 ，拯救生命—清洁您的双手 ” 。这一主题强调了手卫生在医疗护理过程中的重要性
，以及通过提升手卫生意识来减少医源性感染、保障医疗质量和安全的紧迫性
。

〖肆〗 、每年的5月5日是世界手卫生日，2023年的主题为“共同加快行动 ，拯救生命—清洁您的双手
”，旨在强调手卫生的重要性
，减少医源性感染，并通过正确洗手降低病原体传播风险。

手卫生“五个重要时刻 ”(二前三后)指的是什么

手卫生的五个关键时刻 ，通常被称为“二前三后
”
，具体指的是： 接触患者前：在进行任何形式的护理工作之前，医护人员应确保双手清洁 ，以减少将病原体传递给患者的风险 。 进行无菌操作前：在执行任何可能涉及无菌区域或设备的操作之前
，必须彻底清洁双手，确保无菌环境不受污染
。

接触患者前 ，无菌操作前——在开始任何与患者接触的医疗活动之前
，以及进行任何无菌操作之前，必须彻底清洁双手。接触患者后 ，接触患者环境后
，接触患者血液体液后——在接触患者或患者环境后，特别是接触到患者的血液或体液后 ，应立即执行七步洗手法进行手部卫生处理 。

接触患者前，无菌操作前——在开始任何与患者接触或进行无菌操作之前
，必须彻底洗手，以减少交叉感染的风险
。接触患者后 ，接触患者环境后
，接触患者血液体液后——在接触患者
、患者环境或患者的血液和体液之后，应立即执行七步洗手法 ，以去除潜在的病原体。

手卫生的五个关键时刻包括：在接触患者之前
，确保双手清洁对于预防交叉感染至关重要 。这一步骤强调了预防性措施的重要性，可以减少病原体的传播。进行无菌操作前 ，如注射或手术前
，彻底清洁双手是必不可少的
。